Saltar al contenido

Alba Cardalda

Libros de Alba Cardalda

Alba Cardalda

Alba Cardalda

Alba Cardalda es psicóloga y autora especializada en salud mental, autoestima y relaciones personales. Sus libros se caracterizan por un enfoque cercano, empático y realista, abordando problemas cotidianos como la ansiedad, la culpa, los límites emocionales y el autocuidado. Con un estilo directo y comprensible, Alba Cardalda conecta especialmente con lectores que buscan mejorar su bienestar emocional y su relación consigo mismos.

Cómo mandar a la mierda de forma educada

Cómo mandar a la mierda de forma educada
Cómo dejar de ser tu peor enemigo

Cómo dejar de ser tu peor enemigo